我家最爱做的早餐鸡蛋卷,每周要吃好几顿,营养又美味!

文 / 美食奇遇说
2020-02-04 08:07

大家好,今天我给大家带来的是,一道鸡蛋卷的制作方式,对于鸡蛋这道食材,相信大家都对不并不陌生,但是在面对鸡蛋的多种制作方法时,你们又会制作几种呢?下面就随我一起来学习一下,这道鸡蛋卷的具体制作吧,在我家每次做的时候,都要做上一大盘,上桌没一会儿就被被抢空,尤其是我家里的小孩子,吃的那叫一个香啊!

【鸡蛋卷】

【制作食材】鸡蛋,火腿,胡萝卜丁,葱花,生粉,食盐

【方法及步骤】

1、首先我们要准备一个小碗,然后往小碗中打入4个鸡蛋,并把准备好的胡萝卜、火腿,将其清洗干净后,并切成小丁状加入到鸡蛋当中。(这个步骤我们可以根据个人的口感喜好,往鸡蛋中加入一些自己喜欢的食材,除了火腿、胡萝卜丁以外,我们也可以加入猪肉等食材,一同来进行制作,可以让做出来的鸡蛋卷给你营养。)

2、往鸡蛋中再加入一小勺的食盐,以及一勺生粉,然后用筷子将鸡蛋液顺时针调打均匀。

(对于生粉的加入,很多人都感到非常疑惑,但在这里我要告诉大家的是,往鸡蛋中加入适量的生粉,能让煎出来的鸡蛋更润滑,这其中的主要原因我也讲不清楚,但往里面加入生粉就行了,不信你们可以自己去动手试一试,看一下我说的对不对。)

3、准备一个平底锅,往锅中淋入一小勺食用油,等到油温加热至4成热时,把准备好的鸡蛋液倒入到锅中,将其摊均匀。在摊鸡蛋的时候,切记要采用小火慢煎的方式,若是采用大火摊鸡蛋的话,容易把鸡蛋摊焦糊,这样做出来的鸡蛋味道不香了,小火慢摊出来的鸡蛋看起来金黄十足,食欲满满让人口水直流。

4、等到鸡蛋被摊至七分熟的时候,我们需要借助锅铲把鸡蛋向一方卷起,将鸡蛋饼卷成蛋卷。最后只需要把鸡蛋卷从平底锅中取出,并放到案板上,用刀将其切成小块状装盘,就可以进行食用了,香味十足,而且特别的营养,吃起来的口感更是一绝。以上鸡蛋卷的制作方法,你学会了吗?

如果学会的话,就赶紧去给家里人做上一盘吧!

【小贴士】

1、在制作蛋液的时候,往里面加入一些肉类食材,能让做出来的蛋卷味道更香,而且也更营养。

2、在煎鸡蛋的时候,要用小火慢煎,而且要时不时晃动锅底,以防蛋液焦糊。

3、做完以后的鸡蛋卷,如果一顿食不完,我们可以将其放到冰箱当中冷藏,二次需要食用的时候,放到蒸锅中将其暖热,即可进行食用。