美食菜谱==美容养颜汤

主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。



银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。



再准备两朵玫瑰。



图片发自简书App

用手掌把它捏碎。



放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~



煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。



盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~

不管是热的凉的都超级好喝~~

在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白~

粉扑扑的小脸蛋~~