生活贴士超话【鸡蛋营养吃法排行榜】

文 / 新都区市场监管局

2020-01-09 16:29

生活贴士超话【鸡蛋营养吃法排行榜】鸡蛋是最接近完美的食物，一颗小小的鸡蛋富含蛋白质及17种氨基酸、碳水化合物、钙、铁等成分，拥有最适合人体需求的氨基酸比例，尤其含有现代人缺乏的磷脂、胆碱。专家推荐最科学的吃鸡蛋方式↓↓ （生命时报）