早餐这样吃营养又好吃

早餐这样吃既营养均衡又美味可口。

肉皮冻是自己熬制的，加点生抽和醋香油调汁搅拌翻炒好吃。

水果拼盘是苹果和冰糖橙。

黑米肉松葱香小蛋糕是自己烤的。

黑木耳加葱头，用生抽、食盐、白糖、辣椒拌匀，非常好吃。

再来一杯牛奶增加优质蛋白。