早餐这样搭配营养齐全,还不用开火

文 / 顺哥做饭
2019-12-19 16:10

早餐这样搭配营养齐全,还不用开火,而且美味无比。

水果补充维生素,我今天选了猕猴桃好冰糖橙。

五香卤蛋,好吃还要优质蛋白。

脆皮肠含有优质蛋白质,微波炉一分钟搞定。

多谷面包是前两天烤好的(制作方法在这里:http://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=1617821317746784578)

这是我腌制的泡菜萝卜条,脆爽清口。(制作方法在这里http://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=1616993753699221701)

再来一杯牛奶,补充优质蛋白质。

早餐好了,你来吃吗?