“小暑”养生食谱 不怕闷热的三伏天

文 / 北青网
2017-07-08 10:06

小暑即为小热,盛夏来临,天气开始闷热,人体汗液排泄大很容易精力不足,劳累。这时最重要的是饮食的调养,而精髓就在一个“淡”字上,小暑养生应该吃些啥?最全食谱在这儿!