忙碌一天回家不知吃什么?试试这几道菜,简单快捷,营养美味

文 / 宁静的晴空
2019-09-02 16:01
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大家好,我是宁静的晴空,爱美食、爱分享。这里是食材好搭配美食小站,每天为你精心整理分享几道家常小菜,做饭做菜无非就是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和多种调料之间相互配合巧妙搭配,奏响最美的“交响曲”,达到味觉的升级,满足每个人对美食的追求。如果和我一样您也喜欢美食、喜欢做菜,欢迎来这里落脚小憩,感恩你留下最美的足迹,让我们一起切磋厨艺,一起成长。

忙碌一天回家不知吃什么?试试这几道菜,简单快捷,营养美味。

平菇鸡蛋汤

忙碌一天回家不知吃什么?试试这几道菜,简单快捷,营养美味

材料:平菇200克、鸡蛋1个、葱、淀粉、油、盐、香菜

做法:1、将新鲜的平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出;葱和香菜切小段;鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;用水勾芡少许淀粉;

2、 锅中倒油烧热,下平菇煸炒几下,倒入适量水、加盐烧开,倒入水淀粉、鸡蛋液、切好的香菜,煮开淋上香油即可。

虾味地瓜叶

忙碌一天回家不知吃什么?试试这几道菜,简单快捷,营养美味

材料:地瓜叶、虾酱、盐、味精,鸡精、胡椒粉、广东米酒

做法:1、热油后加入虾酱炒香加入地瓜叶翻炒同时加入广东米酒与少许水;

2、成熟时加入盐,味精,鸡精调味即可。

烤鸡肉栗子

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材料:鸡骨500g、板栗15-20、姜、葱

做法:1、栗子壳和外套上切一个小口的板栗,再烧1分钟的水,焖5分钟;用热脱皮很容易剥落;

2、鸡切块,用姜,酒,少许盐,腌制30分钟;

3、平底锅倒入少许油,先倒入鸡肉,炒至变色,加入栗子,继续炒几分钟;

4、加葱段,姜片,生抽3勺子,老抽勺,砂糖2勺,料酒2勺,水小半碗,转小火焖45分钟,汁水收干即可。

蚝油黑椒牛肉粒

忙碌一天回家不知吃什么?试试这几道菜,简单快捷,营养美味

材料:牛柳、杏鲍菇、胡椒、大蒜、蚝油、料酒、生抽、酱油、黑胡椒粒、花生油

做法:1、将牛柳切成2厘米见方的颗粒,加入蚝油、生抽、少许酱油和花生油,腌制至少半小时;

2、将杏鲍菇切成2厘米见方的颗粒,切碎大蒜。将油倒入锅中,又热后加入杏鲍菇翻炒;

3、当炒出杏鲍菇风味独特且呈黄色时,加入大蒜粉继续煸炒。蒜味炒好后,倒入腌制好的牛肉,中小火煸炒;

4、因为调料相对粘稠,所以要经常搅拌以避免烧焦锅;炒菜时撒上黑胡椒粒。牛肉煮熟后,加入切碎的胡椒,美味就做好了。

培根娃娃菜

忙碌一天回家不知吃什么?试试这几道菜,简单快捷,营养美味

材料:培根 3片、娃娃菜一颗、盐少许、油适量

做法:1、娃娃菜洗净切块,培根切长条;

2、热锅倒入少量食用油,油热后放入培根炒两分钟左右,放入娃娃菜,翻炒,倒入少量水,继续翻炒,至娃娃菜熟,放入少量盐,翻炒均匀即可出锅。




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