适合1型糖尿患者的5大食谱

适合1型糖尿患者的5大食谱

适合1型糖尿患者的5大食谱有哪些呢，这是糖尿病患者比较关心的问题，下面给大家讲一下饮食食谱;

1型糖尿病也可以叫做胰岛素依赖型糖尿病，大多都发生在儿童和青少年身上，当然也可以发生在各种年龄，是会让患者体内的胰岛素绝对不足，很容易发生酮症酸中毒，比较严重的还会危及到生命，那么有哪五大适合1型糖尿患者的食谱呢?

第一大适合1型糖尿病患者的食谱是清蒸茶鲫鱼，要准备鲫鱼，绿茶等，再将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透就可以了，每天吃一次，淡食鱼肉，可以补虚，止烦消渴。

第二大是笋米粥，要准备鲜竹笋，大米，先是将鲜竹笋脱皮，切好片，然后放入锅内，加水，加大米，一起煮成粥，可以起到清热，宣肺，利湿的功效，非常适合糖尿病患者食用。

第三大是土茯苓猪骨汤，要准备猪脊骨，土茯苓，再将猪脊骨加入适量的水煎熬成三碗，然后去骨还有浮油，加入土茯苓，再煎煮到两碗就可以了，分两次服完，能健脾气，利水湿，补阴益髓。

第四大是夏日田园，要准备鲜芦笋，鲜冬菇，素上汤，盐、糖还有姜汁，胡椒粉，麻油等，再将鲜冬菇去蒂，洗净，用煮滚的调味料煨熟，约需一分钟，鲜芦笋削去根端老梗，放入油、盐，在滚水中焯一分钟，捞出置冷水浸片刻，再放入煮滚的调味料中煨两分钟，使入味后食用。

第五大是蒜拌小黄瓜，要准备小黄瓜，红辣椒，大蒜，调味料，先是将大蒜去皮，红辣椒去蒂，洗净，切末，小黄瓜洗净，对半切开，再切成段，并用刀背轻拍，然后放入碗中加调味料拌匀，腌三分钟，再在腌好的小黄瓜碗中加红辣椒和蒜末，搅拌均匀，盛入盘中，淋上麻油就可以了。

以上内容讲述的是这五大适合1型糖尿病患者的食谱，糖尿病患者及家长也比较清楚了，生活中要注意饮食，不能吃含糖量特别高的食物，并且还要特别控制好日常饮食量，不能一次吃大量的食物，可以遵循少食多餐的饮食原则，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，希望对你有的所帮助。