宝宝营养不良？出现这些症状家长要谨慎！

我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。

想要了解儿童呼吸道/过敏/腺样体扁桃体肥大的专业资讯，关注我的微博：黄圆媛医师

说到营养不良，很多家长认为现在生活好了，什么都可以吃到，孩子肯定不会营养不良。那么营养不良的定义是什么呢？

定义：营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。

通常营养不良发生在生产落后的国家，然而当一个宝宝存在营养不良时，造成的原因可能是宝宝出现了营养吸收障碍这种病理原因。当然也有可能是孩子挑食厌食造成的营养不良。

那么出现宝宝营养障碍造成不良时，家长可千万要注意了！

正常情况下，人体进食的食物营养会在消化过程中被分解成小分子物质并且通过肠道内壁到达血液系统，通过血液运输到全身各处。当然如果孩子肠道受到了寄生虫或病毒的感染，引起肠道内壁的损害，造成营养不能吸收，使孩子营养不能正常吸收，只能随着大便排出体外了。

通常，营养吸收障吸收一般发生在胃肠感冒的1~2天内。在肠壁没有受到严重损害时，很快就可以自愈了，营养吸收障碍也不会对宝宝造成很大的伤害，家长也不必太担心。如果宝宝不能自行恢复或者出现以下情况，家长就要考虑带宝宝检查身体，看医生去了。

症状表现

慢性营养障碍可能会出现10种表现

1.宝宝持续性腹痛伴随呕吐

2.宝宝稀便，排便频率高，排便量增多，带有酸臭味

3.宝宝容易发生感染

4.由于营养吸收不良，造成脂肪和肌肉减少体重减轻

5.身体容易出现瘀斑

6.容易骨折

7.干，结痂的皮疹

8.性格改变

9.体重身高发育缓慢

营养不良的预防与治疗当孩子营养不良时，营养障碍只是其中一个病因，有的可能是宝宝挑食，或饮食不当引起的。或者孩子存在消化吸收的问题。家长也要多方面考虑。或者前去医院检查听从医生的安排。

（1）听从医生的指导积极配合

（2）提供足量的热能和蛋白质，食物的选择选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物，尽可能选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品及新鲜蔬菜、水果。

如果是婴儿，妈妈尽量母乳喂养。

（3）促进消化和改善代谢的功能药物治疗：按医生指导喂药

（4）重视身体锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯，按时吃饭，保证孩子睡眠充足。

（5）补充益生菌促进宝宝的消化吸收，或者食补

我的新书《谁动了我的小鼻子》，已经出版了，正在销售中，希望能帮到家长们。

更多内容，欢迎关注我微博“黄圆媛医师”并阅读相关文章。