秋季防止宝宝皮肤干燥的措施 | 育儿大师

一到秋冬季节，天气转凉变得干燥，宝宝薄嫩的皮肤容易出现干燥甚至脱皮出血，让家长看到都心疼。但宝宝的皮肤结构发育还不完善，所以在补水防干燥上的做法和成人补水不同。下面由丁慧医生为大家讲解秋季防止宝宝皮肤干燥的措施。

专家介绍：

丁慧

主任医师

从事医学美容临床、教学和科研工作三十年，善于运用中药内服外治，针药结合等多种临床手段，治疗调理亚健康体质问题，特别善于研发运用医学护肤品，辅助治疗皮肤屏障功能问题，对黄褐斑、色素性皮肤问题、痤疮、湿疹、敏感以及过敏等病症有其独特的临床效果。参与及主持省自然基金三项，主编和参编国家高等院校医学美容专业规划系列教材十余部，发表学术论文十余篇。主讲专业课程《中医体质学》、《中医美容学》、《美容皮肤学》和《美容化妆品学》。

人们是不能够违背大自然的，到了秋季就是干燥这个大家谁也违背不了。但是要去面对，秋冬季比较干燥，尤其是在北方要用加湿器。另外要注重给婴儿穿衣服保暖，皮肤这种水分是从皮肤的内部和真皮下供给的，只要不随便泄露，不被流失掉就好。所以护肤、暖和就是很常见的一种方式和方法。

宝宝吃什么水果补水？

不太建议小孩子吃过多的寒凉的水果，比如说西瓜、香蕉、火龙果。在秋冬季节，建议吃苹果，苹果是水果中的皇后，是最漂亮的一种水果，但大家有时候还忽略它。苹果中里面含有一种果胶铋，果胶这种东西既能够治疗便秘，还能够治疗腹泻，它有双向调节的作用。所以宝宝吃苹果这件事情，家长一定要把这个事情注意到。就秋冬季也好，夏季也好宝宝的苹果是离不开的。往往有些家长会说“我家宝宝怎么怎么了，我要买很高级的东西给宝宝吃。”其实都没有必要。

还有一个就是非常适合宝宝一年四季吃的水果，就是桃子。这个桃性质是温和的，它不凉。因为儿童处于一个生长发育阶段，千万不要用寒凉的东西，比如说饮料、冰淇淋这些冷的东西。但是并不是说什么水果都可以吃，苹果、桃子小孩子一定要吃。但是桃子不能多吃，一次是半个就可以了。因为桃子比较热比较温，可能会导致孩子的一些其他的问题。水蜜桃、猕猴桃都可以，如果是黄桃就更好了。

此外不要给孩子吃山竹、香蕉、甘蔗、火龙果,可以吃点葡萄、蜜柚。梨子孩子吃也非常的好，但是梨子有一点点偏凉。在秋燥的时候可以吃一点，我建议把雪梨蒸着吃，稍稍加热一点，要不放一点点冰糖，3岁以上的孩子吃都可以放一点，吃起来口感也好。

秋季嘴唇开裂出血怎么办？

事实上在秋冬季皮肤干燥出血是大概都有的，是干燥，因为干燥嘛所以嘴唇干燥。除了涂润唇膏，因为白天涂润唇膏活动或者干嘛的都很方便。到了晚间的时候嘴唇依然干燥，可以用麻油，芝麻油代替润唇膏，家里都有。睡觉之前涂上，然后去睡觉就可以了。反正嘴唇油油的也没关系，这对干燥的嘴唇是非常好的。

要是有些人觉得麻油的味道不好闻，可以涂一点茶油，茶籽油。涂了一次，第二天就非常好的了。

秋季皮肤痒怎么办？

针对成年人秋冬季皮肤会有一些痒，这样痒就你摸的时候痒，不摸的时候就不痒，就是不会痒得很厉害。这个就是由于干燥季节导致的。秋季干燥皮肤干就会痒，这个情况是正常的。

针对这个痒就要对皮肤做好保湿、补水。其实这个概念好多人都认为，“我也补水啊，天天喝很多很多的水。”“我也补水啊，天天敷面膜。”“我也怎么做了，但是我皮肤还干。”这都不是补水的根本动作，皮肤补水最关键的就是皮肤要用乳液。用乳液，它是一个水油平衡的东西。我们的皮肤，水是补不进来的，是要保湿保持住的。所以就要用水油平衡的乳液来进行秋冬季节的加强护理是最好的。