女人40岁，如何保持年轻，皮肤好？多吃这些食物，排毒养颜气色好

金枕头榴莲干(激发雌激素)

榴莲经常因为味道难闻而被很多人抵制，其实榴莲营养价值非常高，女性朋友可以用来滋补身体，治疗痛经。

榴莲经过脱水制成果干保持原味，绵密有嚼劲，酸甜润口，没事吃几片果香馥郁，吃出营养幸福感。

新鲜荔枝时令水果(补水美白)

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”写得好死古代帝王对爱妃的宠爱，荔枝不仅好吃更是人们对爱情的憧憬。

现在正是荔枝上市之时，新鲜的荔枝皮薄肉厚，剥开来新鲜的汁水就流出来，雪白的果肉，一口下去又水又甜，吃多少个都不够。

辣木籽 印度进口(抗衰老)

辣木籽被誉为植物医生，可“一粒测病”，入口五味便知脾脏肠肺，肝功能，肾脏等健康状况，味道有些苦涩。

印度进口的拉姆辣木，味道正宗，药用价值更高，口感香甜微苦涩，颗粒饱满，可干吃也可以用来泡水，做菜。

黑枸杞野生正品(补气溢血)

黑果枸杞的花青素含量是最高的，经常泡饮黑枸杞面色红润，精气旺盛，它的营养价值远高于普通的红枸杞，被誉为“软黄金”。

正宗的黑枸杞源自青海，天然晾晒，经阳光提炼，果粒饱满，可以泡饮代餐，饱腹感很足，用来煮粥也不错哦。

红豆薏米茶(祛湿美颜)

红豆薏米有祛湿功效，能够去除体内湿气，非常适合夏天湿气较重的人食用，是祛湿、健脾、美白的佳品。

这款红豆薏米茶加入赤小豆、茯苓、荷叶等清热解毒的食材，立体包装方便饮泡，早晚一杯做光彩女人。

农家土蜂蜜(清肠通便)

早上面包上面抹上蜂蜜绝对是正确的选择。现代医疗证明土蜂蜜对肠胃有调节作用，可促进胃酸分泌，帮助减肥，经常喝可以补血美白，皮肤会越来越细腻。

来自农家天然无污染的土蜂蜜富含营养价值，纯净透亮，可以拌沙拉、做土司，爱美的女性朋友还可以用来做面膜。