感冒了不能吃什么？列出这2种食物，还是敬而远之为好

感冒作为生活中十分常见的一种疾病，多出现在抵抗力薄弱的人身上。一般到了换季阶段或者流感季节，身体虚弱的人抵御外来病毒入侵的能力也比较弱，受到感冒病毒侵犯后，就容易有感冒的表现，此时患者多会有头晕、身体发热、咳嗽、鼻塞等情况出现，因此需要综合病情严重程度，采取有效的治疗措施，并注意相关的饮食问题。那么，感冒患者能不能吃鸡肉呢？

感冒患者能不能吃鸡肉？

很多人常说感冒患者不能吃鸡肉，喝鸡汤，其实这种说法是不正确的。本身感冒患者的抵抗力较薄弱，受到感冒病毒的影响而出现多种不良症状，如果此时可以饮用适量的鸡汤，进食一些鸡肉，反而对病情的改善有利。

因为鸡汤含有较多的氨基酸以及其他矿物质、微量元素，而鸡肉的蛋白质含量多，可以为人体提供营养，进食后对人体免疫功能的提高有帮助，本身抵抗力较差的感冒患者进食后，对其病情的改善有利。因此在出现感冒疾病后，可以适当进食鸡肉，不要一次性进食过多即可。

感冒了不能吃什么？

1、辣椒

辣椒作为生活中常见的食物，虽然适当进食可以开胃、祛湿，但是患上感冒时，最好不要吃辣椒，特别是出现风热感冒的人，此时患者多有咳嗽、多痰、咽喉疼痛的表现，如果还进食辛辣的辣椒，可能会加重咽喉部位炎症的发展，对感冒病情不利，因此在出现感冒后，最好不要进食这些辛辣刺激性食物。

2、榴莲

榴莲是常见的水果，其营养价值比较高，很多人在出现感冒之后，都想要进食榴莲来补益身体，提高免疫能力。虽然榴莲富含营养物质，但是患上感冒后最好不要进食，因为榴莲比较燥热，进食后可能会加重上火的症状。如果感冒患者有咳嗽、扁桃体发炎的情况出现，此时进食榴莲，无疑会加重病情，对感冒的改善不利。

由上述内容可知，当人们出现感冒疾病后，需要第一时间就诊，在治疗过程中，相关的饮食宜忌也要多加注意。在感冒期间，新鲜的蔬菜水果可以多进食，另外鸡肉也可以适当补充。部分对病情改善不利或者可能会加重感冒症状的食物，例如辣椒、榴莲等，则要严格忌口。