教你一道鸡胸肉减脂餐食谱，不用一滴油，好吃不怕胖

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今天给大家推荐一道鸡胸肉减脂餐食谱，不用一滴油，低热量低脂肪，好吃不怕胖！

鸡丝苦菊

食材配料：

鸡胸肉1块、核桃仁2颗、红辣椒半个、苦菊2颗、花生仁8颗、盐2克、糖2克、白米醋1勺、橄榄油少许。

烹饪步骤：

1、准备一块鸡胸，对半切开，水煮煮熟。

2、将鸡胸肉撕成鸡丝。

3、准备苦菊放入清水中洗净。

4、将洗净的苦菊和鸡丝放在一起。

5、再把将桃仁、花生仁和小辣椒放进去。

6、倒入少许橄榄油，撒上少许的盐和糖。

7、最后倒入一勺白糯米醋，搅拌均匀即可。

美味的鸡丝苦菊就做好啦！

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