孩子读书，早餐喝腻了牛奶豆浆，就换它，营养好喝，饭店卖38元

心和胃，总要有一个是满的。大家好，我是朝花夕食记。是个爱美食爱运动的girl.同时我也是个宝妈。喜欢吃，也爱自己动手做各种想吃的，更乐于分享给大家~今日份分享是一款早餐饮品--《奶香玉米汁》。

说到玉米汁，大家应该都不陌生吧？每回上饭店餐馆吃饭聚会都必定有它。还别说，市场上几块钱的玉米，摇身一变到餐桌上就要卖到三十几一壶，而且还不是最纯的那种玉米汁呢！可是这样也不能阻止人们对它的喜爱，尤其是有孩子在的情况下，选择鲜榨的玉米汁，总比那些碳酸饮料强。玉米汁不仅好喝，还有营养，给孩子当饮料是最佳选择。

玉米属于粗粮的一种，它含有的营养膳食纤维丰富，世界上很多地方都把玉米作为主要粮食之一。它健脾开胃，助消化，常吃玉米对肠胃好，还能细嫩皮肤等等；玉米榨汁饮用，温和不刺激，特别适合老人和小孩的肠道健康；口感别提有多香甜美味了~比豆浆牛奶还好喝。所以玉米汁在成为风靡大街小巷的一种饮品之后，还能占着”宝座“至今。

说到榨玉米汁，在家自己做的时候我会加一些纯牛奶进去，特别香浓清甜~孩子一喝就上瘾了，三两天缠着我给他煮香香的玉米汁。做法分享给大家，简单易懂，保证一看就会！

【奶香玉米汁】

主要食材： 玉米，纯牛奶

调味：冰糖

做法：

步骤一：玉米我喜欢选购整个带皮的，回来自己剥，这样玉米保鲜口感更好；先把玉米皮去掉，洗净对半切开；

步骤二：手动剥出玉米粒；要有耐心哦~

步骤三：剥好的玉米粒清水冲一下即可；锅内入没过玉米约一个手指的量；千万别放多，影响口感；

步骤四：玉米煮熟后，放适量冰糖，关火；

步骤五：将煮好的玉米和玉米水一起倒入料理机，倒入半盒至一盒的纯牛奶，打成牛奶玉米浆；

步骤六：牛奶玉米浆榨好后，已经可以直接饮用了~

步骤七：跟我一样不喜欢太浓稠的话，多加一步，滤掉玉米渣~更香浓顺滑哦~

念念叨叨：

1.煮玉米汁一定要选购新鲜的玉米；

2.冰糖根据个人口味增减或不放；

3.牛奶一定不能放多，会抢了玉米的香味；一般两个玉米配半盒纯牛奶，味道刚刚好~

香浓的牛奶加上清甜的玉米，入口超级顺滑，真的是太好喝了！收藏别忘了做哦~

以上是我对这款《奶香玉米汁》的分享，如果你有更好的建议或做法，记得留言哦~

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