孕妇不能吃什么?不想拿腹中胎儿开玩笑,这9种食物一口都别吃
生活中,不少年轻女性怀孕后,都不太清楚应该要注意什么。其实,怀孕是一个女性十分特殊的时期,这期间一定要做好饮食护理,以免影响胎儿健康。那么,女性怀孕期间什么食物不能吃?
怀孕后应远离哪些食物?
1、马齿苋
马齿苋虽然有一定的药用价值,但也具有滑利作用。孕妇如果食用,容易造成子宫兴奋,增加子宫收缩的频率和强度,引发流产。
2、芦荟
很多女性喜欢喝芦荟汁,帮助美容养颜,但如果是孕期女性,则最好不要吃芦荟。尤其是在早期喝芦荟汁,容易引起腹痛、腹泻、胃肠出血等中毒症状,严重的还会导致盆骨出血,造成早期流产。
3、螃蟹
螃蟹味道鲜美,但螃蟹属于寒凉食物,且活血去瘀的功效很明显。女性怀孕早期如果食用螃蟹,容易滑胎。
4、甲鱼
孕妇早期也不宜吃甲鱼,甲鱼虽有滋阴益肾的效果,但同样性质寒凉,通血散淤作用很强,容易导致流产。
5、薏米
薏米可以用来祛湿,但薏米也有滑利之效,会对子宫平滑肌造成刺激,进而促进子宫收缩,诱发流产。所以,孕妇需要谨慎食用。
6、山楂
怀孕期间不宜吃太多酸性食物,特别在早期不建议吃山楂,食用太多也会增加流产风险。此外,孕妇也最好避免吃西瓜,西瓜会增加孕妇排尿次数,易引起身体缺水。
7、香料
小茴香、胡椒粉、花椒等香料较为热气,食用过多会导致孕妇体内过于干燥,引发便秘现象,不利于胎儿健康。
8、浓茶咖啡
浓茶、咖啡都含有较大量的咖啡因,其带有刺激性,容易使胎儿发生躁动,影响胎儿正常的生长发育。另外,咖啡因还会使人体交感神经产生兴奋,导致人体心跳加快,血压升高,增加心脏负担。因此,怀孕期间也应忌喝浓茶和咖啡。
9、酒精
酒精也具有刺激性,孕期饮用可能会损伤胎儿智力,更甚者还可能导致胎儿出现畸形或先天性疾病。所以,孕妇需要禁止喝酒或喝含酒精成分的饮料。