这6种牛奶尽量别让孩子喝，贵又没营养，常喝易伤身

牛奶是一种常见的饮品，素有“白色血液”的美誉，内含的活性钙能强壮骨骼，促进身体发育，是老少皆宜的最佳食品，也因此很多商家利用这点做起了各种各样的宣传。

6岁的强强是儿子班里同学，他经常来我家玩，孩子聪明乖巧，就是满口的蛀牙，让人看得人有些发愁。一次，我问强强：“强强，你是不是喜欢吃甜的？”强强点点头，又摇摇头，我奇怪的问：“怎么一会儿点头一会儿摇头，阿姨不会告诉你妈妈。”强强堵起小嘴说：“我妈都不给我买糖吃，只让我喝奶。”我又问他：“那你平时都喝什么奶？”强强说：“就是超市里买了的，有水果味的，有旺仔牛奶、早餐奶什么的。对了，还有奶片，我都当糖吃。”我这下明白了，也许就是这些东西，弄得孩子牙齿不好。

牛奶会伤身吗？这在对于很多人看来不太可能。其实，不然。你可以去超市里拿起各种各样的牛奶产品看一看，你就明白了。超市常见的牛奶产品有以下几种。

儿童奶：在众多牛奶产品中最为畅销，大多数家庭都非常重视孩子的成长发育，而牛奶的营养价值也比较突出，因此很多家长会为孩子供应。不过，儿童奶的营养价值与普通牛奶差不多，其中还有大量添加剂，如食用香精、三聚磷酸钠等，其口感香甜，孩子们特别爱喝，但是若长期饮用可以会腐蚀牙齿，形成龋齿。

复原乳：是用奶粉勾兑还原而成的牛奶，其质地较粘稠，在一些外行人看来，其营养价值高，且无添加。其实这种奶不仅不新鲜，而且内含的营养菌在高温作用下全都被破坏，可以说是牛奶饮品中最无价值的奶制品。

果奶：就是添加水果成分的牛奶饮品。很多商家会宣传它富含水果中的维生素成分，要比单纯的喝牛奶营养更全面，但其实不过是在添加一点浓缩果汁和大量香精，让你品尝到水果和牛奶混合的味道而已，营养价值不高，热量和脂肪含量增加，常喝容易使孩子肥胖。

早餐奶：多是商家的一种宣传，意思是让牛奶代替早餐。但实际上一袋牛奶如何能供应孩子一上午的学习生活，只是一个噱头罢了。

乳酸菌饮品：就是将乳酸菌加入牛奶中的饮品。乳酸菌是人体肠道健康的“卫士”，常常摄入乳酸菌对孩子的脾胃很有益处，也因此商家打着这个口号来推销产品。其实，超市冰柜里看见的冷藏乳酸菌饮品中没有多少乳酸菌成分。乳酸菌不耐高温，如果不是专业冷藏车运输，那么其中的乳酸菌在出厂后2小时就会损失殆尽。这样的饮品让孩子常喝，只会让孩子更加厌食、挑食，而且对牙齿的腐蚀也会加重。

奶片:是用奶制成的糖果片，很多家长会买来给孩子当零食吃，当其实它并非用牛奶制成，而且用奶粉加香精等添加剂做成，食用后常会黏在牙齿上，常吃会产生牙齿，而且食用过多还会影响孩子食欲，变得更加不爱吃饭。

这些牛奶饮品尽量少喝或者不喝。家长们在为孩子选购牛奶时一定要挑选大品牌的、有质量保证的产品，如果有条件的也可以给孩子订新鲜牛奶饮用，这要比这些加工牛奶安全的多。

网友观点

网友乌龙茶说：我家从来不买超市的牛奶喝，牛奶发生的事太多，不放心，一般都是买新鲜牛奶回来，煮熟后给孩子喝。

网友7788说：这些无良的商家。还好我家孩子不常喝这些奶，都是喝奶粉，有时候会喝纯牛奶，以后坚决不喝这些奶。

网友皮皮妈：我儿子喝过一段时间的复原乳，后来孩子牙齿上出了一个龋齿洞，怀疑是牛奶闹得，后来再没买过。

各位宝妈们平时喜欢给宝宝喝什么呢？你家娃喜欢喝牛奶吗？欢迎留言一起讨论。