3种虚有其表的食物，外表好看，却没多少营养成分

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社会在发展的同时，我们食物的种类也在变多。快节奏的社会衍生出了速食食品，但是并不是所有的食物，他对我们人身体都是有益的。以前我们只追求能吃得饱，但是现在我们追求吃的好，吃得健康对身体有益。那么我们就需要了解市场上有很多食物，其实只是徒有其表对我们的身体，没有一处下面，我们就来盘点3种虚有其表的食物。外表看着好看，实际上却没多少营养成分，你吃过哪种？

1.鸡柳只要一说到烧烤，我们就能想起来几种常见的食物，其中就包括鸡柳，在一排排食物架上鸡柳被归在了肉类里面。鸡翅鸡腿和鸡柳是我们常常会第一选择的食物，但其实大家知不知道鸡柳并不是机身上的一部分。他是人工合成的，里面含有很多添加剂和激素，还含有防腐剂和香精，虽然吃起来和普通的鸡肉味道很相似。但它实际以上没有真正的肌肉的营养价值，吃起来香，但是没有什么营养成分。

2.速冻牛排大家都知道西餐店里的牛排价格很高。而超市买的牛排最贵的，也就几十块钱，就觉得很不划算。但其实不是这样的超市买的几十块钱的牛排，他其实不是真正牛身上的一整块肉，很多时候是一些边角料通过人工合成的。有时甚至一些无良厂商会用其他肉类来代替。先人工合成，再加上辅助色素，看起来就和真正的牛肉很相似。其实和真正的牛排营养价值差太多了。

3.烤肠不管是在学校门口，还是在繁华的界面都可以看到有人在卖烤肠，而且生意还不错，因为烤肠的味道不错，他常常是我们感到饥饿时，垫肚子的第一选择。几块钱一根，满满的肉香味，但其实他不是真正的猪肉致残的里面，常常添加了很多的淀粉和很多添加剂。吃多了更是对身体有百害而无一利。

大家在挑选食物的时候一定要仔细看看，哪些是真正对我们身体有益的，有一定的营养价值。