榴莲含丰富的营养，如果连吃一个月会怎样呢？看完长见识了

榴莲是一种常见的热带水果，榴莲营养价值非常高，榴莲中含有的热量比较高，所以大家要注意控制榴莲的摄入量，一次不要吃太多，每天都吃榴莲的话，有可能会导致脂肪堆积，容易导致身体肥胖，那么我们具体来了解榴莲连吃一个月会怎么样呢？

由于榴莲的营养价值是极高的，榴莲果肉里面含有大量的淀粉、糖、脂肪、维生素以及各种微量元素，如果一个人吃下半个榴莲，那就相当于一下子就摄入了两千多的热量，估计这个人一整天都不用吃饭或者吃其他的食物了。

若是一个人每天都吃下半个榴莲的话，坚持一个月，那这个人肯定会迅速发胖，不只是会胖一点，而是会发胖很多。这可谓是瘦子的福音，胖子的毒药啊！

而且，由于榴莲是大补的水果，正所谓，“一只榴莲三只鸡 ”，一个月每天都吃半个榴莲的话，还会造成身体上上火，拼命冒痘痘不说，严重的话还会流鼻血，这就是所谓的“虚不受补 ”了。另外，榴莲吃的太多太频繁，不仅不会补到身体，反而还会把身体搞坏。因为榴莲吃多了容易把肠道堵塞，轻则得在厕所蹲上几天，重则就要到医院就医了。

除此之外，作为水果之王的榴莲价格也并不便宜，基本一个榴莲都要一百来块钱左右，若是连续吃上一个月的榴莲，至少也得花掉一两千块钱啊！因此，对于各位榴莲党而言，热爱吃榴莲也有理智，再怎么想吃榴莲也不要过量频繁地吃哦！

以上我们对这个问题有了全面的了解，经常吃榴莲可能会导致人体肥胖，所以大家要注意也要了解榴莲的成分，榴莲中含有的热量非常高，对于肥胖的人群平时尽量少吃些榴莲，对于寒性体质的人可以适当的吃些榴莲。