营养早餐红润组合粥

步骤1

准备食材，手抓饼胚超市买的。

步骤2

红润组合粥倒入器具中，淘干净，冷水泡2小时，也可以晚上放入冰箱泡一夜。

步骤3

将泡好的米倒入东菱早餐机锅中，加入纯净水，烧开，中小档熬粥。

步骤4

煎手抓饼，无需放油。(也可以根据个人习惯)

步骤5

煎至两面金黄。

步骤6

磕入一枚鸡蛋。

步骤7

用刮刀将鸡蛋铲均匀，撒上熟白芝麻，把手抓饼翻面。

步骤8

待蛋液凝固后，再把手抓饼翻面，涂上自制草莓酱。

步骤9

卷起来就可以啦！还可以包上肉松，香肠等，你喜欢的都可以。

步骤10

这时粥也熬好啦。

步骤11

红润，有光泽，好吃极了。

步骤12

一碗粥＋一张手抓饼，领加一枚海盐蛋，一块西瓜。