春天最有味道的香椿芽搭配鸡蛋做出来香味浓郁营养丰富

文 / 10万道家常菜谱
2019-04-02 16:28

不得不说春天的野菜最有味道,而菜市场里最受欢迎的应该就是香椿了!最好的香椿芽是香椿第一茬嫩芽。它可以说是蕴藏了整个冬天的营养,伴随着春的到来一股脑的全都释放了出来。此时的香椿芽色泽好,口感多汁,营养价值也最高。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。今天为大家推荐这道简单的菜谱,香椿炒鸡蛋。

首先来准备一下做香椿炒鸡蛋所需的用料:

香椿芽200克

鸡蛋3个

大葱1段

食用油、盐适量

=接下来请看具体的几个步骤=

- STEP1 -

1、首先将买来的香椿放入开水中焯烫1分钟左右捞出洗净切碎备用,大葱切段

- STEP2 -

2、将鸡蛋打入碗中加适量的盐搅散备用

- STEP3 -

3、拿出祖传的锅,喊出我们的口号,起锅烧油!油热后倒入打好的蛋液迅速划散凝固后盛出备用

- STEP4 -

4、锅内留底油,下入葱段爆香后倒入香椿炒至变软

- STEP5 -

5、倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒入适量食盐调味即可出锅

- STEP6 -

6、香味浓郁、营养丰富的香椿炒鸡蛋做好了,请大家参考!!!

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