女神私密养颜食谱，难怪越吃越仙女

有的女人20岁的年龄，

长着30岁的脸；

而有的女人40岁的年纪，

却活成了20岁小姑娘的模样！

台湾名模“许路儿”应该很多人都在网上看到过她的照片，

一张十八岁的脸吹弹可破，

小蛮腰+大长腿，前凸后翘，

男生的梦中情人，女生的模范标杆。

完美到大家都以为她才20岁出头，

而实际上她已经40多岁了，

Oh 天啊！

这是仙女下凡吧！

谁说女人40豆腐渣，

时间都是公平的，只要你坚持保养，

40岁的女人照样是青春期。

除了许路儿外，

还有很多明星似乎也被冠上了“不会老”的说法。

难道他们真的不会老吗？

洋葱哥哥认真观察了下这些不老男/女神的微博和日常状态，

发现他们并不是真的冻龄，

而是一种对自我的要求和持之以恒的爱美状态在坚持，

具体冻龄的秘诀是什么呢？

一起往下看吧！

坚持护肤

护肤对于任何人其实都一样，大家都会面临衰老这个问题，尤其是过了25岁的女生尤为明显。松弛、皱纹、暗淡和黑眼圈等等，都是衰老的体现。毫无疑问，护肤是冻龄非常重要的手段。

许路儿晒的护肤品从来都是最热的明星产品，会根据季节的变化来选择每次使用的产品。她在采访中说过，防晒是自己护肤的重中之重，出门的时候帽子和墨镜都不会少。洋葱哥哥想说，不管护肤品价位怎么样，重点是要选择适合自己的，并且持之以恒的使用。而且定期也要坚持敷面膜，千万不可三天打鱼两天晒网。

坚持运动

当你认真观察“冻龄女神”后，你会发现她们最大的共同点就是热爱运动，并且是持之以恒的运动，配合清淡的饮食，来对自己塑形并且保持青春容颜。

除了正常的健身房运动以外，许路儿各项运动都会去勇敢尝试，对生活的强烈求知欲和探索欲，几十年从未改变。

注意饮食

饮食方面她特别注重平衡和清淡，均衡摄入淀粉、蛋白质、蔬菜。肉类比较少吃，而水果蔬菜的摄入量相应增加。其实还有一些养颜食谱想要推荐给大家，让你焕发从内而外的美。

讲真，与其坐在家里边吃薯片边看电视边羡慕别人美，不如自己先踏出努力的第一步，认真护肤、爱上运动、坚持使用美颜好物。说不定你也能活成别人口中那个“完美”的人！