各种常见病应该吃什么,不应该吃什么,统计大全,收藏了吧
每次生病,从医院回来,医生都要叮嘱一下,应该吃什么吧,不应该吃什么,但是到底为什么要忌口?忌口要忌什么?甚至"发物"是什么?以下是一些常见病症的忌口表,以及应该吃什么养生。
感冒
不宜吃香蕉,橘子,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。
感冒期间,人还从容易没有味口,肠胃功能变差,食欲减退,若此时能喝一些清淡汤或是粥,有助于消化,同时还能发起到发汗的效果,为身体补充所需的水分。
失眠
不宜吃西红柿富含酪胺,这种氨基酸可触发大脑产生兴奋剂,容易导致大脑兴奋和延迟睡眠;不宜喝咖啡,红牛等提神的食物。
可以吃酸枣仁,桂圆,茯苓,三种东西不适宜泡茶喝,可以打成粉,做丸吞服,书中记载为《寻梦丸》。
急性胃炎
不宜吃油炸食物,酒,辣椒,糯米
可以吃桔子蜂蜜汤
材料:橙子1只,蜂蜜50克。
做法:1、将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。2、橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20~25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。
心脏病
不宜吃暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物
可以吃苹果,苹果是一年四季的美食,也是我们从小吃到大的一种非常常见的水果,但它对于心脏病的人群来说,却是一种物美价廉的好食材,苹果中含有丰富的黄酮类物质、多酚类物质以及多种维生素、矿物质等。
糖尿病
不宜吃甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物
可以吃小米,含有丰富的维生素,尤其是维生素B1,是所有粮食中含量最高的。维生素B1能够保护神经系统,防治消化不良、口角生疮等,适合于并发有神经病变的患者。
咳嗽
不宜吃冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒。
咳嗽可以吃梨:性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。常将梨削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉,隔水炖食,每日2次,每次1只。
口臭
忌食辛辣刺激性食物。2.忌抽烟、酗酒。3.忌食油煎、油炸、烟熏制品等口味比较重的食物。
可以吃金银花,菊花,藿香,薄荷叶四种泡茶喝,书中记载为《藿香正气薄荷茶》。
低血压
不宜吃芹菜,宜早睡多运动
可以吃羊肉,属于温补食物,有祛寒、益气补虚之力,血压低的人最适宜在秋冬季节将其与当归、生姜一起熬汤食用,可以起到补精血、调虚的温补强壮作用。