营养辅食推荐丨宝宝爱不释口，妈咪更加安心。

对于宝宝零食，很多妈妈们都抱着不同的看法。有的妈妈会经常海淘一些零食给宝宝吃，一些网红款的零食也是家里常备款；有的妈妈认为零食里面含有众多添加剂，会影响孩子生长，尽量避免买零食；还有些成分档妈妈会在参考众多成分表后，在超市或者一些大的电商平台购买，偶尔给宝宝吃一些。

其实妈妈们对于零食还是有很多误解的，零食不一定就是指加工后的包装食品，像牛奶、水果和可以生吃的蔬菜其实都是非常不错的零食。零食真正的定义是宝宝在非正餐时间吃的东西。

那么，宝宝到底需不需要吃零食呢？

答案是肯定需要的！

一般来说婴儿主要是以奶为主，辅食为辅，确实没太多必要吃零食。不过，以三餐为主的幼儿就不一样了，他们的胃容量比较小，正常的三餐间隔时间又太长，每天2-3次的加餐是必须的，零食刚好可以提供部分能量和营养。

有DIY能力的妈妈可以自我选择配料进行亲手制作，但是对于那些事情比较多没时间给宝宝自制零食的妈妈来说，选择哪些健康的包装类零食给宝宝食用就比较头疼了。

为了解决宝妈们的这个困惑，小编在上百款热销产品中筛选了部分配料、成分适宜的零食推荐给大家，希望可以让妈妈们可以挑到更靠谱的零食。

正文开始前，有三点需要再次强调

下面，我们就正式开始进入正题吧！

首先给各位妈妈安利的是一款宝宝辅食面，日本hakubaku无盐分有机营养小麦细面，作为专业的辅食面皮品牌，也是日本的宝宝辅食面销量冠，食盐无添加，安全健康更适合宝宝，采用有机农场麦子及天然水源为原料。口感接近手擀面，宝宝更爱吃。

这款辅食面盐分零添加，打破传统干面的制作工艺，颠覆人们“无盐口感不佳”的传统观念。纯小麦粉制作，保证给宝宝原汁原味的美味，从小保护宝宝的味蕾不被破坏。采用了日本南阿尔卑斯山之称的山脉地下水作为和面水，面条通透有光泽，口感更顺滑，营养丰富，是专为宝宝而做的面条，宝宝健康成长，妈妈才更放心。

英国有很多口味和口碑都不错的酸奶，但一般都是普通的发酵型酸奶，保质期特别短。艾拉厨房Ella's Kitchen推出了酸奶吸吸乐，水果、谷物、酸奶混合的早餐泥给孩子们带来了美妙的惊喜。

这款果泥里面含有香蕉、苹果和菠萝三种水果，外加香浓的椰汁混合。而且经过特殊处理（不含任何防腐剂添加剂哦）可以常温保存，保质期较长。特别适合6个月以上的宝宝，是宝宝外出必备的完美食物哦！

泡芙，是很多宝宝都特别爱吃的小零食，松脆，入口即化，非常适合刚刚开始萌出乳牙和练习手指抓握的小宝宝。而宝宝的零食好不好，关键要看是否营养健康。推荐Gerber嘉宝星星泡芙，其原材料都来自全球优质农场，经过严格的土壤安全测试，确保没有农药残留。天然有机，不添加防腐剂。宝宝吃的更安全！

泡芙是由大米粉、小麦粉、燕麦粉、纯水果果肉制成的，含有丰富的矿物质和维生素，均衡营养，美味又健康。口感轻盈蓬松，也不会太甜，淡淡水果味入口即化，易咀嚼、易抓握、易吞咽，方便又给力。

日本母婴大王贝亲开启第2种吃菜方式，把含了满满钙的蔬菜当零食吃，营养又美味，小长条状还可锻炼宝宝抓握能力哦，让宝宝爱不释手，吃不停口！！

这款胡萝卜番茄米果条中加入了大量的钙，有助于宝宝骨骼及牙齿发育。不含任何添加成分，入口即化，让宝宝享受自然美味！PS让宝宝拿来磨牙也是棒棒的！

儿童非常好动，消耗着大量热能，因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求，常吃零食的宝宝会更容易获得快乐感。所以爱吃零食并不是坏习惯，关键把握一个科学尺度。需要的妈妈们赶紧给家里宝宝备上一份吧！