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周末美味早餐,10分钟能上桌,营养均衡又好吃,让你元气满满
文 / 希味淡
2019-03-16 09:21
这时间过的挺好的,又是周六了,大家是否在懒床了呢?那赶快起床吃早餐了,美食美味跟你招手呢!我家早餐已经摆满一桌了,今日份早餐:烤脆皮肠,水煮双黄蛋,吐司片,水煮西兰花,玉米,胡萝卜橙汁热饮
这些都是“懒人早餐”,10分钟都能搞定的,很快就能上桌的,就这水煮双黄蛋放入水中10分钟内就煮好了,另一锅煮西兰花,玉米,很简单又花样繁多。
这盘脆皮肠可提前拿出来解冻好,放入烤箱180度,烤制10分钟就完成了,早上就要利用厨房所有的小电器。
我吃的吐司片也是提前做好吐司,一个大吐司可以让全家吃三天呢,不过我一般做两个,一次性烤制好特省事。
我个人喜欢自制的吐司,口感柔软,有特有的香气呢!如果大家没时间,也可以买市售的吐司片的。
有了主食和配菜,自然少不了这款热饮,胡萝卜和橙汁榨汁加热好,酸甜美味,补充维生素C,营养搭配均衡让你吃的元气满满。 这样的早餐大家喜欢吗?喜欢的话点赞,收藏、分享、关注、评论一下哦,明天还会分享美食给你们哦,不见不散。
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