简单的鸡肉蒸糕，让宝宝营养足足

最近有宝妈留言问，有没有简单点的肉类辅食做法？

因为平时自己也是素食主义很少做肉菜，又怕给宝宝添加的肉类少，宝宝缺乏营养。

希望我们可以介绍一道容易上手，又容易做熟的肉类辅食。今天就给大家带来一道，鸡肉胡萝卜蒸糕，几乎像蒸鸡蛋羹一样简单。

很多妈妈最开始给宝宝添加的肉类辅食，会首选鸡肉。

鸡肉肉质细嫩，容易熟，味道又鲜美。而且鸡肉中的蛋白质含量比牛肉和猪肉多，还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素E、维生素B、尼克酸等物质。

今天团宝妈给大家带来一道鸡肉胡萝卜蒸糕，做法很简单哦，妈妈们可以试着给宝宝一周做一两次，补充宝宝身体所需的蛋白质，提高免疫力，身体棒棒的。胡萝卜的维生素含量很高，对保护视力有一定好处。

这道蒸糕，肉质软软的，八个月以上的宝宝就可以添加了，可以放得水分多一点，就会更软绵一些。

大一点的宝宝就可以多放一点淀粉容易成型，让宝宝可以自己拿着吃，锻炼宝宝手部精细动作。

适合：八个月以上宝宝。

食材准备：胡萝卜一段，鸡胸肉适量，玉米淀粉适量。

制作过程：

1、胡萝卜切片，过热水煮一下，鸡肉切块。

2、把切好的胡萝卜和鸡胸肉块放到料理机中打成糊状。

3、把淀粉加差不多等量的水搅拌均匀，加到打好的肉泥中，搅拌均匀。

4、上蒸锅，大概蒸20分钟。（具体要根据蒸锅厚度和火的大小来看时间）

5、出锅，小一点的宝宝，可以把蒸糕直接放到碗里喂给宝宝吃，大一点的宝宝可以直接拿着吃。

一道简单的鸡肉胡萝卜蒸糕就做好了。

口感软绵，肉质丰富，宝宝自己拿着吃还可以锻炼手眼协调能力，很不错呢。

我们每天都会出食谱，如果宝爸宝妈们想要我们做什么辅食，对我们的食谱有什么建议，欢迎留言。写文不易，多点赞留言关注哦！(图片来源网络，如有侵权请联系删除）