吃什么保健品对儿童青少年提高记忆力有帮助？

不少客户问老牛，自己的孩子经常注意力不集中，做事丢三落四，记忆力不好怎么办？让老牛推荐一些能够增强儿童记忆力的保健品。

对于记忆力低下的儿童青少年，可以选择DHA、核桃等益智健脑的产品。但是从家长反馈来看，效果并不是很理想。

形成儿童青少年记忆力低下的原因是多方面的，主要还是学习压力和营养不良引起的。DHA、核桃制品确实能起到一定的益智健脑的作用，单独服用，起到的作用却有限。

营养素讲究搭配增效，比如大家熟知的补钙产品要和维D一起服用吸收才会更好；葡萄籽和胶原蛋白一起服用能保养皮肤、协同增效等。而提升记忆力，老牛建议DHA搭配儿童磷脂一起服用。

这是因为，儿童磷脂不仅仅是合成神经递质乙酰胆碱的重要原料，还因为其亲脂性，能够促进氧和DHA等营养物质快速进入大脑细胞，最大限度的发挥DHA的功效。

儿童青少年处于快速的生长发育时期，对营养的需求很大，日常的饮食难以满足其需求，每天坚持补充多维，对孩子缓解压力、提升体质是很有帮助的。而且多维中的B族维生素能协助大脑合成乙酰胆碱、促进记忆形成；维生素C和维生素E能清除大脑代谢过程中产生的自由基，缓解大脑疲劳；钙、磷、镁、锌等矿物质有助于改善注意力不集中、记忆力下降等症状。

综上所述，想要通过保健品调理来提高记忆力的儿童青少年，不妨搭配DHA、儿童磷脂和复合维生素三者，坚持服用，一定会从中获得益处。具体的营养搭配原理，可进入『儿童记忆力营养组合』中查看。

另外，初高中学生尤其是面临中高考的考生，正处于一个特殊的时期，对于提升记忆力的需求会更迫切。学生提升记忆力，可以点击阅读老牛博客的另一篇文章《初高中临考学生吃什么保健品能快速增强记忆力》，相信会更有帮助。

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