适合在年夜吃的几道美食,营养丰富,试试这些好食谱

文 / 铁锅办公室
2019-02-13 19:01

春节已过,情人节即将到来,小编在这里先祝大家有恋人的情人节快乐,单身的明天就不要出门了,就像小编这样的,明天打算关闭一切社交软件,一心只写圣贤文,哈哈开个小玩笑,相信大家都在工作岗位上忙碌起来了,致敬每一个为生活努力拼搏的人,希望小编的文章能给你们的空闲时间带来快乐,话不多说,随小编一起来看正文吧。


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茄子烧豆角,豆角摘下、茄子洗净后也切成段,放入锅内加入淡盐水浸泡备用。锅内热食用油,倒入茄条煸炒。将茄条煸炒至软变透明状态盛出,锅内倒入豇豆煸炒。倒入蒜粒、辣椒粒、葱头爆香。猪肉剁碎,拌入少许盐红油豆瓣酱。倒入事先煸炒过的茄条豆角即可盛出。有美食相伴的日子,是十分幸福的,根本无法形容这食物有多美味。


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爆炒腰花,猪腰切成块,在切成腰花状,洋葱青椒洗好切好等待下锅,碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁,先将腰花用开水焯后控水,锅里倒油,炒久上火放油烧至7-8成热,投入浆好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,青椒洋葱,倒芡汁旺火急炒,淋出明油就可以了,非常有营养的一道菜,不容错过。


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红汤嫩牛肉:牛腿肉切块汆水去除血水,锅内放油,下花椒炸制,将大葱段、姜片、蒜瓣、泡椒段、泡姜片炒香,再加入豆瓣酱小火慢炒出红油,加入辣椒面翻炒,锅中加入足量凉水,加白糖、草果、八角、香叶,大火烧开后将牛肉块下入,转小火慢炖一个半小时,加鸡精起锅撒入香菜即可。美食的味道总是让人欲罢不能,简直是太好吃了。


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红酒炖梨:橙子对切榨汁,用刮皮刀轻轻的刮下薄薄的橙皮,梨去皮,尽量削的圆滑一些,这样做出来会比较好看,锅中加入红葡萄酒、清水、肉桂、八角、橙汁、橙皮和冰糖,中火加热待冰糖溶化后,液体沸腾时放入削好的梨。转小火炖煮20分钟,直到梨可以轻轻穿透即可,这道食物对身体很好。


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