黑眼圈，后脚跟发麻？男人晨起身上有这些表现，一定要补肾了！

对男人来说，肾的好坏不仅关系到自己身体健康，更关乎到自己那方面的能力，所以每个男人都不愿意肾虚发生在自己身上，可是当你早上起床时，如果发现身体出现以下这几个症状了，那一定要当心了！肾虚可能离你很近了！

1.出现黑眼圈

《西游降魔篇》里“空虚公子”最典型的面部特点就是黑眼圈，像被人揍了一顿一样，实际上，这种程度的黑眼圈就是肾虚的征兆了，其实中医上一直有“肾虚眼袋黑”的说法，中医认为肾的本色是黑色，肾虚导致其本色外浮，在眼睛上体现出来，导致眼袋呈现暗黑色。这其实就是黑眼圈，所以肾不好的人，特别是男性，早上起来就会发现黑眼圈很严重，这就是长期肾脏亏虚带来的。

2、尿尿不舒服

一直以来，排尿功能和肾自然关系很大的，如果你晨起出现感觉小便不利索、尿不尽，除此之外，小便颜色又特别黄甚至篇橘黄色，而且站久了还感觉腰痛，那多半是“肾虚”了。

3.脚后跟发麻

按照中医的说法，“肝主筋，肾主骨”，而人的脚后跟处有大量肾经提供滋养。如果出现“肾虚”，则脚后跟的骨头就会失去肾经的濡养，会容易出现疼痛和发麻的症状，而这种症状一般在人早晨起床时容易出现。

4.大腿出现浮肿

如果晚上有大量饮水的习惯，早上起来眼睛出现浮肿是正常的现象，可如果是肢体浮肿，特别是大腿出现浮肿，那也可能是肾虚的征兆之一，一定要注意！

上面说的这4点属于比较常见的一些肾虚的征兆，男性朋友们一定要当心一些，另外像早上起来如果身体有异味“特别是臭味”也可能是肾脏出问题了，一定要及时去医院检查，千万别拖着，避免小病拖成大病。