食谱|肾病患者怎样吃早餐? 医生教你每天变着花样吃!
曾经我问过患者最关心的问题是什么,他给我的回复是:
有两个:一个是每天吃什么,另一个就是这种病还可以活多久。
“整天这也不能吃,那也不能吃,可是又什么都想吃?怎么办啊”……
走过路过的注意了啊,下面就给大家介绍一下肾病患者每天早餐可以吃什么,在这里给大家罗列了一周的食谱:
周一早餐食谱:
鲜豆浆125克,麦淀粉烧饼50克,泥肠煎蛋(泥肠15克、鸡蛋1个),凉拌土豆丝胡萝卜丝(土豆50克、胡萝卜30克)
周二早餐食谱:
牛奶125ml,麦淀粉面包2片,火腿肉15克,果酱少许
周三早餐食谱:
牛奶125ml,麦淀粉三明治(麦淀粉25克,西红柿、火腿各10克,生菜15克),煮鸡蛋1个
周四早餐食谱:
板栗红枣粥(熟板栗10克、红枣10克、大米25克),芝麻烧饼1个,拌黄瓜少许(黄瓜2两,香油少许)
周五早餐食谱:
菠萝面包35克,牛奶125克,培根鸡蛋(培根15克、鸡蛋30克、油5克)
好了,轻轻松松到了周末,既然是周末,那就给自己来点丰盛的早餐吧!
周六早餐食谱:
馄饨(面粉20克,肉馅20克,葱花、姜5克,香菜少许,紫菜2克,虾皮1克,酱油、盐、味精、香油适量),豆包50克(麦淀粉30克、红豆馅20克),煮鸡蛋1个
周日早餐食谱:
香菇馄饨(配料:香菇30克、肉馅30克、面粉50克、香油少许),麻酱芝麻烧饼1个,凉拌豆芽胡萝卜丝(豆芽100克、胡萝卜50克)
一周的早餐计划轻轻松松知道了,肾友们赶紧行动起来吧!