牛肉最好吃的做法,口味鲜美,营养丰富,做法还简单
教你这样做牛肉,非常受欢迎,做法还特别简单,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,这道菜肴把牛腩和土豆,西红柿一起炖,口味鲜美,营养丰富,不仅使牛肉更加酥烂香甜,且增加了牛肉的营养价值。你也学会它,家里来客人露一手,保证受欢迎,下面介绍我这道菜的做法
【土豆炖牛肉】
材料:牛腩肉1000克、土豆2个、西红柿1个、山楂1个、香菜少许、盐适量、葱1段、姜2片、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、酱油2汤匙、香叶1片、白糖1茶匙
做法:
1.将牛腩肉切成块,放在清水中浸泡半小时,泡出血水,捞出待用
2.锅加水,冷水下入牛肉焯水,水开后撇去浮沫,将牛肉焯透,捞出用温水将牛肉洗净
3.将牛肉放入砂锅内,加入热水没过牛肉,在加入山楂、葱段、姜片、花椒、大料、酱油、料酒、香叶、白糖少许,大火烧开,转小火炖制1小时
4.期间,将西红柿切去根部,再将西红柿切成块
5.土豆去皮洗净,切成滚刀块,放在清水中洗去淀粉
6.到时间后,放入西红柿,土豆块,再加入盐调味,大火烧开,转小火继续炖制
7.待将土豆炖制熟透,变糯,关火,盛出撒上些香菜末即可
小贴士:
1.牛肉切好后放在清水中泡去血水
2.焯牛肉时要冷水下锅,能充分焯出血水
3.炖肉时要大火烧开转小火炖制