孕妇怎么知道胎儿饿了？医生：有这3种情况，营养要跟上

怀胎十月，这是一个漫长而又疲累的过程！但对于孕妈来说，确实万分的欣喜和激动，每天盼星星、盼月亮，都想着让自己的小宝贝早点出生，也因此，在整个孕期之中，孕妈对于胎儿的照顾可真的称得上无微不至、谨小慎微。

但往往也会出现一系列的问题，例如怎么才能知道胎儿缺乏营养了呢？毕竟胎儿尚且在母体肚子里，又不会说话，也不懂表达，孕妈也不能清晰分辨出胎儿是缺乏营养，还是营养过剩了呢？毕竟凡事都要讲求一个适宜度，胎儿一旦缺乏营养，那么势必影响了他的身体发育，反之，如果营养过剩，那么孕妇可能就会身宽体胖，到时候也会对生产造成一定的难度，真的是让孕妈难以取舍、绞尽脑汁。

其实啊，孕妈朋友们大可不必担心，只要你身体出现了这3个信号，那么就是胎儿在告诉妈妈他饿了，这个时候，营养一定要跟上哦。

1、孕妇饥饿感强烈

其实，所谓母子一体，如果孕妇感受到了强烈的饥饿感，那么势必是身体的营养物质，已经消耗殆尽，而胎儿需要从母体汲取营养，可想而知，胎儿这个时候也是"饥肠辘辘"了，所以对于孕妈妈来说，就要赶紧补充营养了，给胎儿一个健康的发育环境。

2、胎动异常

如果是新生儿的话，一旦饿了，就会哭闹，其实胎儿也是一样的，只不过所谓的哭闹转换成为了另外一种形式，那就是胎动，如果一段时间内，孕妈感受到胎动很快，那可能就是孩子在妈妈肚子里哭天喊地的要吃的，另外，如果胎动速率减慢，那也是一种胎儿饿了的信号，毕竟孩子一旦吃饱了喝足了，肯定比较活跃，但是现在明显胎动不是那么迅猛，孩子可能动力不足，需要孕妈妈吃点好的了。

3、胎儿的"反抗"

常常有孕妈妈说，这会儿孩子一直在踢我，这个调皮蛋，其实，这个时候就要考虑，孩子是不是饿了呢，如果孩子在妈妈肚子里一阵活动之后，又陷入了睡眠之中，那往往证明孩子经过了反抗，身心疲惫睡过去了，而你就得增加营养了，不能忽视。

所以，在孕期，胎儿饿了，营养跟不上，胎儿是有着很大的反抗和意见的，她会通过不同的方法提醒妈妈或者暗示妈妈，这个时候，孕妈朋友们，一定要懂得甄别哦。