北方有种在秋天成熟的水果，营养非常丰富，维生素C是苹果的60倍

文/随风飘散

北方有种在秋天成熟的水果，营养非常丰富，维生素C是苹果的60倍

现在有很多人都非常喜欢吃水果，因为现在有些水果不仅可以美容，而且对身体也是非常的好，所以越来越多的女生喜欢在每天的时候吃一两个水果。现在秋天到了，很多水果都已经成熟了，所以现在的水果市场应该是有非常多的人吧。

今天小编为大家介绍一种在秋天生长的水果，这个水果的名字叫做冬枣，不过这个水果不是在秋天成熟的吗？可它为什么要叫冬枣了，原来这是因为在北方的天气在九十月份的时候就变冷了，然后又因为这个冬枣是在北方生长的，所以名字自然也就是冬枣了。冬枣的味道非常好，吃起来脆脆的，而且还非常甜，在以前的时候非常受孩子们的喜欢。

不过冬枣不仅味道是非常的好，它的维生素C含量也是非常的高，是苹果的六十倍，怎么样，看到这里是不是感到非常惊讶，没错您没有看错，就这么一个小小的水果居然富含着这么高的维生素C，所以这个冬枣被人们称为是维C之王，所以每天是一些冬枣是非常好的，以前不是有一句话么，叫做每天一个苹果，医生远离我，那么被苹果还要厉害的冬枣对身体的作用自然也就不差了。冬枣除了维生素C含量非常高以外，它其他的微量元素含量也是非常丰富的，所以冬枣的价值非常高。

还有冬枣除了有着非常高的营养价值以外，冬枣还可以对气血不足和脾胃虚弱等等疾病的患者都是有着一定疗效的，所以这也难怪现在有这么多的人喜欢吃冬枣了，不过虽然冬枣的价值是非常高，但是冬枣可不能多吃，因为吃多了会不利于消化，有些人还因为吃多了而导致出现腹泻的情况，所以冬枣虽然非常好吃，每天都可以吃一点，但是千万不可以在一次的时候吃上大量的冬枣，尤其是在空腹的时候，如果在空腹食用冬枣非常容易出现胃结石的情况，所以在食用冬枣的时候最好可以在饭后食用。

对于这种水果，你们有没有吃过呢？如果没有吃过，那么就买一些尝尝它的味道吧。欢迎大家在评论区留言评论。