健身护腕的正确绑法,你做对了吗?

文 / 腹肌训练者
2019-05-22 08:17

你真的会戴健身护腕吗?

很多人戴护腕

都习惯沿着手掌根部绕一圈

这样绑根本没有保护作用!!

究竟什么样才是护腕的

正确打开方式呢?

▼▼▼

这个方法学会了?

还不赶快去健身房实操一下?

如果你还缺少一副护腕

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