蛇果的营养价值 安眠养身助消化

对于蛇果相信大家都不陌生吧？蛇果果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，浓郁芳香，和苹果的特征相似，受到很多人的喜爱。那么你知道蛇果的营养价值吗？我们一起来看看吧。

蛇果的营养价值

蛇果与苹果的区别

蛇果与苹果虽然很相似，蛇果 (从外形上来分辨)，蛇果原产美国，又名红元帅，果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上。果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

苹果果实圆形，味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。我国是生产苹果最大的国家。在我国的东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有大量栽培。

蛇果的营养价值

蛇果的营养价值

富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。还有生津止渴,化痰止咳,解毒,提高免疫力,安神除烦,补充能量,抑癌抗瘤的功效。

看了上面的文章，你知道蛇果与苹果的区别和它的营养价值了吗?具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。