这些食物，是痔疮的“克星”，每天吃一点，轻松赶跑痔疮！

痔疮不仅给身体带来疼痛和不便，还影响着生活的方方面面。羞于部位不想就医，耽误最佳治疗时期，与人交往坐立不安，却碍于情面勉强坚持。

痔疮，是生活中一种常见的肛肠疾病，主要是由于久站久坐、大便异常和妊娠期因素引起的。主要分类为内痔、外痔、混合痔。素有“十人九痔”之说的痔疮，发病于任何年龄段，其中25-40岁的人较多见，随着年龄的增长发病率也会逐渐增高。

1、久坐或久站。长坐、久站或长期负重远行影响静脉回流，引起静脉过度充盈；又因运动量过少致肠蠕动减慢，粪块下行缓慢；习惯性便秘也可刺激或压迫静脉，引起静脉回流障碍。

2、大便异常。上厕所看书玩手机，排便时间过长，形成便秘，如果再加上用力过度，很容易使肛门和盆底肌肉增加负担和淤血，时间一长就会形成痔疮。

3、妊娠期。女性怀孕后活动量减少，胃肠活动也减慢，粪便在肠道停留时间变长，易出现粪便干结的情况，导致排便困难，进而诱发痔疮。

便血是早期最常见的症状，便后会有鲜红色血流出，长期出血会引起贫血，大多由于便秘、大便秘结有关。当内痔或混合痔脱出嵌顿，会出现水肿感染，这时会有不同程度的疼痛。晚期的内痔会有分泌物流出，肛门受到刺激后往往会瘙痒，严重的会出现湿疹。痔块脱垂是晚期常见症状，轻者在便后可自行恢复，严重的要用手才能推回，更有严重者在咳嗽或行走的时候也会脱出。

1、柿子

柿子除了含有丰富的食品纤维外，出有解除便秘的功用。不论是软柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶，有利尿、解热、止血的功用，每天饮用对痔出血很有功效。

2、核桃仁和黑芝麻

核桃仁和黑芝麻具有润肠通便，补肾温肺的作用，可缓解痔疮脱出、减少痔便出血的症状。同时可以缓解便秘，有利于大便排出，减少如厕时间。

3、卷心菜

能增进食欲，促进消化，预防便秘，对肛肠患者很有益处。

4、莴笋

性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动，减轻肛门局部血管的压力，有效预防痔疮。

可在日常饮食中注意添加这些食材，想要快速缓解痔疮现状的话，光靠吃是不够的，还需要适当用药。

五倍子汤：五倍子、朴硝、桑寄生、莲房、荆芥各30g。上药煎汤取汁倒入盆内，先行熏蒸，待水温降至40℃左右时坐浴，15～20分钟为宜。可以消肿止痛，收敛止血，对治疗内痔、外痔、混合痔有奇效。

症状严重，想要快速缓解现状的患者可直接用药，将患处清洗干净，上药即可。在中医药典上曾介绍过一款药剂——痣康血竭，是由纯中药血竭，黄连，紫草、大黄等熬制而成，经过现代科技精心改良，能够直接作用于患处，快速渗透。有活血化瘀，祛毒消肿的良效，一次就有缓解效果，适用于各类痔疮，可从某宝上直接入手，早用早好。

1、勿久站久坐，要适当的改变姿势，多参加体育活动，以增强体质和改善肛门口血液循环。

2、注意饮食卫生，忌刺激性食物，预防腹泻和便秘。

3、保持肛门口清洁与卫生，每晚睡前或大便后坐浴，避免肛门部感染及肠道病的发生。

4、预防便秘，每日大便1次，养成定时排便的习惯。