孩子生长痛的饮食疗法(小时候我以为自己缺钙, 还以为是风湿)

血藤煮鸡蛋

材料：血藤10克，鸡蛋1个，白糖适量。

做法：将血藤布包，同鸡蛋加清水煮熟后，去蛋壳再煮片刻。白糖调味。食蛋饮汤。

功效：养血通络止痛

二藤膏

材料：鸡血藤、首乌藤各250克，蜂蜜适量

做法：将二藤水煮两次（每次半小时），二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即可。每次20毫升，每日2~3次，温水冲服。

功效：养血通络，温筋止痛。

血藤蹄筋汤

材料：鸡血藤30克，猪蹄藤（其他动物蹄筋亦可）100克，调料适量。

功效：养肝益肾，通络止痛。

养肝益筋冲剂

材料：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。

做法：将杜仲、川断、血藤水煎两次（每次30分钟）二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量。每次10克，每日3次，温开水冲服。

功效：补肝肾，益精血，通筋止痛