要营养，不要营养病！！

孩子的营养根基打得牢固与否直接关系到他一生的健康。从母乳喂养(或配方奶粉)到添加辅食再到全面饮食的过渡宝宝的营养状况直接影响到其身体、心理、智能的发育和对疾病的抵抗力。

烁妈提醒各位宝妈密切注意宝宝们的生长发育，只有均衡的营养，宝宝才能健康成长 。

新生儿佝偻病的防治护理：

新生儿尤其是早产儿由于钙磷或维生素D缺乏可引起新生儿佝偻病。

佝偻病俗称“缺钙”是国家重点防治的四大疾病之一。佝偻病可对宝宝造成不可逆的后遗症因此防重于治。预防佝偻病要从孕期开始。早产儿、双胎儿更应重视佝偻病的预防性服药。宝宝出生后开始常规服用维生素D。还要给宝宝多晒太阳。宝宝满月后在风和日丽时要抱宝宝到户外晒太阳开始时每日5-10分钟待习惯后隔周增加5分钟逐渐增加到每日外出2~3小时。

宝宝生长发育非常快早产儿、双胎儿生长发育更快骨骼发育需要钙的补充。每天需要钙200--500毫克才能满足生长发育的需要。各种补钙的方法中让宝宝多吃含钙高的食物是补充钙剂最好、最安全的办法。为了保证母乳中钙的含量哺乳的母亲也应多吃含钙食物。如果饮食中钙摄入不足，宝宝缺钙明显还可以直接补充钙剂。

新生儿低血糖的防治护理：

新生儿发生低血糖症的原因很多。早产儿体内肝糖原的储存量小，而且肝糖原转为血糖的能力下降，如果出生后未及时补充则容易出现低血糖。这还与新生儿母乳不足、消化不良、调节血糖的激素分泌不足有关。低血糖症多为暂时的，如反复发作需考虑糖原累积症、先天性垂体功能不全、胰岛糖素缺乏和皮质醇缺乏等。

为防止新生儿低血糖的发生在宝宝出生后6小时左右就应开始喂奶。如母乳不足可喂葡萄糖或白糖水10-30毫升。

在新生儿生长期内都要重视低血糖的预防科学喂养宝宝以保证新生儿的发育成长。脑组织无法储存葡萄糖必须依靠血液源源不断地供给一旦缺乏便会造成严重后果轻则智力发育迟缓重则可出现智力低下、脑性瘫瘓等严重疾病。

缺铁性贫血的防治护理：

缺铁性贫血是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病之一。多发于6个月之后的宝宝患病率为20%-30%。

宝宝贫血的原因有多种主要为:红细胞及血红蛋白生成障碍如缺铁、缺叶酸或血功能障碍等;失血如出血性疾病;溶血如自身免疫性溶血、地中海贫血等。而最常见的当属缺铁性贫血了。

正常的宝宝出生后，体内会储存许多铁，足够宝宝3—4个月的生长发育所需，但是，随着宝宝的成长，到了他半岁时，其体内储存的铁已经耗尽，此时，宝宝的生长发育非常迅速。因此，这是宝宝最需要铁的时期，如果没有及时为宝宝添加含铁的辅食，或添加的量太少，都会使宝宝因为缺铁而患上缺铁性贫血。所以，父母可以从宝宝4个月起，就为宝宝添加含铁丰富的食物。

对患缺铁性贫血的宝宝来说，控制感染非常重要，因为缺铁能使抵抗力下降，而感染又会加重贫血。治疗消化吸收紊乱及出血性的疾病，也是防治宝宝贫血的重要措施。

营养不良的防治护理：

宝宝营养不良是由蛋白质和热量不足造成的慢性营养缺乏症，往往是继发于其他疾病或因喂养不当造成的。

宝宝营养不良特别是蛋白质的供应不足会影响脑细胞的生长。大脑发育的关键时期是怀孕后期3个月到出生后6个月。脑细胞有一个特点就是其增值是“一次性完成”的错过这个机会就无法补偿了。因此孕期的营养与新生儿期的喂养很重要。

预防宝宝营养不良年轻的父母应注意从以下几个方面着手：

科学育儿坚持以母乳喂养并逐渐增加辅食。

维持宝宝足够的进食量注意食物的营养成分以保证各种营养物质的消化吸收。

改变不合理的饮食习惯喂奶定时定量饮食宜易于消化含丰富营养，添加辅食的顺序以先稀后干、先素后荤、先少后多为原则。

定时测量并记录宝宝的体重和身长积极防治宝宝各种急慢性疾病对宝宝的疾病要及早发现积极治疗；建立宝宝正常的生活制度保证充足的睡眠时间加强锻炼增加户外活动时间多晒太阳以增强宝宝的体质。

肥胖的防治护理：

体重超过标准体重的20%,即称为肥胖症。宝宝由于肥胖常常在体力活动和灵敏性方面比正常小儿差行动缓慢以致不愿参加运动有时被人嘲笑常损害肥胖小儿的身心健康患儿往往不合群缺少集体活动。

肥胖症分两大类如单纯由于饮食过多引起的称单纯性肥胖症为小儿时期肥胖症的大多数占小儿中的4%~8%,常为成人肥胖症的先驱表现。如有明显病因引起的肥胖称继发性肥胖症。两者必须加以识别。

肥胖症的治疗关键在于调整能量平衡适当地控制能量的输入和输出改变患儿能量代谢的入超现象，减少饮食的热量或增加机体的消耗并解除患儿及家长的精神负担。一般单纯性肥胖宜酌减饮不需药物治疗。继发性肥胖可根据病因在医生指导下治疗。以下是家庭常用的治疗护理方法：

1控制饮食：控制肥胖症小儿的饮食应以照顾其基础营养需要保证小儿正常发育为原则。

2增加运动：运动可以消耗过多的热量促使脂肪燃烧。运动可以提高代谢率代谢率随着运动量的增加而增加。

3心理治疗：心理治疗可解除小儿思想顾虑鼓励小儿多参加集体活动克服孤僻、怕羞的心理增强小儿的自信心。

4.药物治疗：目前在肥胖病治疗中药物治疗不占主要地位因为迄今为止尚未找到真正有特效而副作用少的药物。

烁妈与您一起关注宝宝健康！！