幽门螺杆菌最怕这4种食物，坚持吃，胃病不攻自破！

据统计，全球有44亿幽门螺杆菌（Hp）感染者，平均感染率为62.8%，中国的感染率从原来的70%降到了50%，但是感染人数依然高达7.68亿。幽门螺杆菌是很凶险的，可以引发胃炎等多种疾病，甚至严重可能致癌。所以我们要及时清除胃部的幽门螺杆菌，那么我们该如何早点发现幽门螺杆菌呢？

感染症状：

感染症状一：胃部反酸、烧心：幽门螺杆菌会导致胃酸过多，最直接的反应就是出现反酸和烧心的现象，常表现为：恶心、反酸、饥饿感，甚至严重者出现呕吐现象。

反酸

感染症状一：口臭加重：幽门螺杆菌由于寄生在胃部，会引起消化不良，吃进去的食物不能完全消化，导致在体内发酵后，通过口腔内产生异味，从而产生口臭。而且幽门螺杆菌也会寄生在牙菌斑中，会使口臭加重。

感染症状一：腹泻、便秘交替出现：当我们腹泻、便秘交替出现，而且出现排便黑的情况居多，腹泻难以控制，还有低度和中度的发热；还经常有腹部沉重，大便没有规律。

腹泻

当我们被幽门螺杆菌纠缠时，可以多吃这4种食物，因为幽门螺杆菌最怕它们，而且坚持吃下去话，我们的胃病也会不攻自破。

4种食物：

1、蜂蜜

蜂蜜具有抗炎杀菌的作用，有很多家庭用蜂蜜来治疗表皮伤口，受了皮外伤之后，涂抹几次蜂蜜，可以避免伤口感染，也能促进伤口愈合，并且蜂蜜具有抗幽门螺杆菌的作用，经常吃蜂蜜。还能预防我们胃部的疾病。

2、卷心菜

卷心菜有抗生素的作用，是很多人都不知道的，它能杀死幽门螺杆菌等在内的很多种细菌，而且卷心菜含有一种类似于生胃酮的化学物质，能刺激肠胃细胞分泌粘液，形成屏障从而与胃酸隔离，保证胃部不受伤害。

卷心菜

3、大蒜

大蒜能预防胃癌，是很多人都知道的，因为大蒜中含有大蒜素，大蒜素能有效的抑制幽门螺杆菌的生长，从而间接的预防癌症。但值得注意的是，想要大蒜素发挥作用，一定要将蒜拍碎，放在空气中静置几分钟后，大蒜素才能被氧化，发挥作用。

大蒜

4、蒲公英

蒲公英具有抗毒杀菌的作用，具有天然维生素的美称，而且它是一种抗炎良药，尤其对胃炎更加有效。根据现代研究发现，蒲公英对胃溃疡具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生率。而且蒲公英没有副作用，我们在平时可以吃一些蒲公英或者喝一些蒲公英根茶，对于预防治疗幽门螺杆菌、养胃暖胃有很不错的效果。