营养师：小米粥里加上4种食物，营养价值翻倍，今晚就开始这么喝

文 / 爆炸营养课堂

2018-06-26 12:29

大家现在觉得小米是很普通的粮食，可在古代小米的存在不仅仅是粮食，那时候小米有“五谷之首”的美誉，社稷的“稷”就是古代对小米的称呼，甚至连军粮的主要组成都是小米！