热啦~防晒~防晒！孕妇夏季防晒常见问题解读！
天气越来越热，越来越多的准妈妈开始担心防晒的问题。今天小药给大家总结一下孕期为什么要防晒、如何防晒、如何选择使用孕期防晒产品、晒伤后怎么处理等几个关于防晒的问题：
为什么孕妇更需要防晒？孕期更需要防晒，主要原因有两点：
第一，孕妇皮肤抵抗力差，更容易被晒红晒伤，甚至出现日光性皮炎。
第二，孕期体内激素水平变化，皮肤黑色素比正常人更为活跃，不注意防晒容易出现黄褐斑等色斑，在孕期甚至孕后很长一段时间内有损颜值，伤不起啊伤不起。
首先，外出记得随身携带遮阳伞或遮阳帽，尤其下午一两点时太阳最猛，紫外线最强烈，如果不打伞的话，不单肌肤很快会变黑，而且据说还会影响到腹中的宝宝。
其次，孕妇必须使用孕妈妈专用的隔离防晒产品，该类产品均采用物理防晒原理，对胎儿和妈妈都安全无伤害。防晒指数在15左右的产品最佳，不宜选用指数太高的产品。
最后，饮食注意摄入防晒食物，增强肌肤自然抗晒力。如大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等富含Vc的水果和蔬菜有助于抑制黑色素形成。多喝水可帮助肌肤排毒，抵御紫外线伤害。
孕妇涂防晒产品常见问题答疑一、防晒指数50跟30的意义:
防晒指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，假设在不涂防晒产品的情况下，日晒10分钟后皮肤开始发红，则防晒指数50的产品可保护你的皮肤500分钟，而防晒指数30的产品则可保护你的皮肤300分钟。
二、防晒指数越高对皮肤伤害越大吗?
防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。大家都知道SPF是防晒的重要指标，但也有很多人误以为SPF的值越高，保护力越高，其实不然。
防晒指数也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。
过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。
三、高倍数防晒对皮肤的伤害:
1、刺激皮肤
高倍数的防晒霜含有的化学性物质比较多，即使不是敏感性肌肤，也会对皮肤产生刺激!
2、可能导致皮肤癌的不安全成分
据美国最近发现，防晒霜中的成分氧化锌，在阳光照射下会释放出有害微粒自由基，增加人体患上皮肤癌的风险，所以防晒霜也不一定是安全的哦 !
3、氧化锌释放自由基有害微粒
美国最近进行一个研究：观察防晒霜的各种成分在阳光底下会发生什么变化。专家发现，防晒霜中的成分氧化锌，在强光下会释放出一种称为“自由基”的有害微粒。过多的“自由基”会对人体细胞和细胞内的DNA链产生破坏作用，导致罹患皮肤癌的风险提高。
四、如何正确使用防晒霜?不仅能轻松应对夏日阳光，还能起到事半功倍的作用。
1、使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜
(PS:大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用)
2、何时使用防晒霜
SPF15、PA+以下就够了。
外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。
3、不同品牌的防晒霜不能混合使用
混用最起码是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏.
如果孕妇的皮肤被晒得很红，应立即用冷温水清洗面部，用压缩面膜纸或纱布浸满蒸馏水，在晒伤部位冷湿敷30分钟，起到镇静和保湿修复的作用。如果晒伤的部位在躯干或四肢，还可以涂抹炉甘石洗剂来起到收敛的作用。晒伤24小时后，在晒伤的部位薄薄涂抹一层婴儿润肤露，每日两到三次，起保湿作用。若晒伤面积较大，或晒伤部位出现明显水肿、水疱、疼痛，伴有发热、恶心、呕吐等全身症状，应立即送医院就诊。
---END---