味道鲜美强身健体的营养美食家常烧鲫鱼

文 / 四季美食小屋
2018-05-13 08:15

家常烧鲫鱼是一道美味的菜肴。是以鲫鱼、葱、姜、蒜、糖、料酒、醋、酱油、食用油等为原材料制作而成。做法简单,营养丰富,且味道鲜美。

  • 中文名

  • 家常烧鲫鱼

  • 材 料

  • 鲫鱼

  • 工 艺

  • 分 类

  • 鲁式家常菜

目录
  1. 1 菜名

  2. 2 材料

  3. ▪ 辅料

  4. ▪ 调料

  5. 3 做法

  6. 4 菜品特色

  7. 5 营养价值

菜名

编辑

家常烧鲫鱼是一道非常好吃的。具有味道鲜美、色泽红润、营养丰富、强身健体的特点。

材料

编辑

辅料

葱、姜、蒜。

调料

盐、糖、料酒、醋、酱油、淀粉、食用油。

做法

1、鲫鱼去腮、去鳞、去肠后洗净、打好花刀。

2、用盐、料酒、将鲫鱼腌制30分钟。

3、腌好的鲫鱼用水淀粉挂薄糊备用。

4、葱姜切切末备用。

5、鲫鱼用7成热的油炸至金黄色捞出。

6、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。

7、下入鲫鱼后烹料酒、酱油、加盐、醋、糖、清水后大火烧开。

8、大火焖烧至鲫鱼松软入味后收汤即成。

提示:

1、鲫鱼最好选用比较大的。

2、炸鱼要炸透,否则不易入味。

菜品特色

编辑

烹饪简单

营养价值

编辑

营养丰富