常吃这8中天然食物，有效降血脂，建议大家收藏！
生活水平日益提高，但是，也有越来越多的人得了所谓的“富贵病”——高血压、高血脂、高血糖。此三高症，科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。
有的人由于害怕血脂增高，拒食脂类食物，这也不妥。医疗用药除外，适当调剂饮食，同样很有必要。下面小哥推荐8种食物，一般营养素除外，还有些特殊成分，有益于改善血脂状态；做出来的美食也特别可口。
生活水平日益提高，但是，也有越来越多的人得了所谓的“富贵病”——高血压、高血脂、高血糖。此三高症，科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。
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