吃2种食物助防肝癌

在人们比较恐惧的癌症当中，肝癌是对人的生命极有威胁的一类。但是日常生活当中有人患了肝癌，并没有及早的发现，要到医院里检查的时候，发现肝癌已经到了晚期，成了不可救药的疾病，失去了生命，留下了遗憾。在日常生活当中，应该注意预防肝癌，现在为你提供以防肝癌的两种食物。

银耳百合香蕉羹美容护肝脏。银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有"菌中之冠"的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收，起到减肥、通便作用。

吃菠菜通脉又润肠。菠菜性甘凉，入肠、胃经，有补血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃等功效，对肝气不舒并发胃病、头痛目眩和贫血等有较佳辅助疗效。麻省医疗国际专家提醒，菠菜含草酸较多，吃时宜先用沸水焯后再烹调，以免妨碍机体对钙的吸收。

枸杞改善肝功能。枸杞有养肝益精作用，它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质，能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能，对于慢性肝炎的治疗有一定效果。将枸杞与红枣、粳米一块煮粥，有养肝、调理肠胃的作用。

茼蒿清肝火。绿色清肝，多吃点绿叶蔬菜对清肝火也有很好的作用，而且茼蒿清肝火的作用也比其它绿叶菜要更好一些。春季里多吃茼蒿菜有清血，养心，润肺及消痰等功效。茼蒿一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等。

当身体感觉到不舒服的时候，一定要及时到医院进行就诊，以便发现疾病的萌芽及时的治疗。而在现实生活当中，肝癌在被发现的时候往往是已经到了晚期，因此无法治愈。所以在平时我们一定要积极的预防肝癌的发生，多吃一些防癌的食物，上面文章介绍的两种食物对于预防肝癌有着明显的效果。