30岁的女人肚子鼓鼓遮不住，多吃这几种碱性食物，营养又瘦身

生活中，好吃的美食真的太多了！如果说到要减肥，很多人可能会想到节食，面对各种各样的美味，都不忍住不吃，这真的是有点难受的呢！想要减肥的话，其实有很多不同的方法，有一些食物热量高，不适合减肥的时候吃。但有一些食物对减肥，却是有帮助的呢！其实想减肥，别总是节食！30岁的女人肚子鼓鼓遮不住，多吃这几种碱性食物，营养又瘦身！