身体出现三种症状提示大肠癌，坚持吃三种食物，能离肠癌更远！

大肠癌又包括结肠癌和直肠癌，在癌症的发病率和死亡率中，大肠癌仅次于肺癌。

第一，大肠癌究竟有哪些症状？

这是很多患者的疑问，如何通过细微的变化来判断肠道里是否长了肿瘤？

首先要看是否有排便习惯及粪便性状改变，肠癌会导致肠腔变窄，大便在途经的时候，就会出现便秘，形状变细，如果肿块表面的血管破裂，还会出现血便，不过也有一些患者，表现为腹泻及糊状大便，也有的是腹泻与便秘交替。

其次要看有无腹痛，如果是大便改变是肠癌最先发出的报警信号，那随之而来的就是腹痛，之所以会出现腹痛，是因为侵犯了神经，或并发了肠梗阻。

最后要看全身情况，肠癌不仅会引起腹部症状，还会出现贫血，发热，消瘦，恶病质等，不过出现这些情况，多是中晚期的表现。

第二，大肠癌的发病与饮食有关吗？

当然有关，而且密切相关，研究发现，长期高脂肪饮食是诱发大肠癌的病因之一。

富含纤维素的蔬菜水果，能够有效预防大肠癌，这是因为纤维素能够促进肠蠕动，减少粪便中致癌物质与肠黏膜接触的时间。

适当服用蜂蜜，能够预防大肠癌，蜂蜜有润肠通便的作用，可以减缓便秘的发生，蜂蜜中富含膳食纤维，同样能促进肠蠕动。

适当服用酸奶，酸奶中含有丰富的益生菌，益生菌与肠道健康密切相关，它不仅能够缓解腹泻，还能有效预防肠癌。

第三，什么样的检查能发现大肠癌？

可以先检查大便，大便中如果有隐血，那么要警惕大肠癌的可能，不过要确诊是否有大肠癌，则需要借助肠镜，肠镜可以依次检查直肠，乙状结肠，降结肠，横结肠，升结肠，回盲部，最远可抵达回肠末端，所以肠镜能发现整个大肠的情况。

第四，哪些人应该定期查肠镜？

有症状的一定要做，特别是前面所说的三种症状，越早做越好，毋庸置疑。

没症状的，但年龄超过40岁，很少吃蔬菜和水果的，无论男女，也要定期检查。

有肠癌家族的一定要做，而且25岁以后就要开始。