春季健康食谱,木耳大白菜炒肉做法,清淡爽口,营养丰富
木耳大白菜炒肉做法,简单的快手菜
黑白菜是一道快手菜,食材简单,做法简单,清淡爽口,营养丰富,黑白分明
需要材料:
大白菜5片白菜
水发木耳100克
猪里脊肉50克
老抽1勺
精盐5克
大豆色拉油2勺
大葱2段
蒜瓣4个
花椒粉3克
烹饪步骤:
1
干木耳加温水泡发30分钟
2
泡发好的木耳清洗干净,沥干水分
3
大白菜
4
白菜叶清洗干净后,斜刀切成薄片
5
大葱和蒜瓣
6
把大葱切成葱花,蒜瓣切成蒜片
7
猪里脊肉切成薄片,加入一勺生抽
8
调匀后腌制5分钟
9
锅里加入大豆色拉油,烧热后加入花椒粉,葱花和蒜片,炒出香味
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加入腌制好的里脊
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翻炒3分钟
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加入白菜片,翻炒1分钟
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加入木耳,翻炒2分钟
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加入精盐调味
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翻炒均匀即可,白菜木耳炒好了
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黑白菜出锅了
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黑白菜清淡爽口,营养丰富,黑白分明