孩子吃胖点营养好？当心长不高

王雷李小萌夫妇是娱乐圈中知名的模范夫妻，微博上也常秀恩爱、晒孩子。元宵节那天，李小萌还分别贴出了自己与儿子、老公的合拍，仔细一看，胖嘟嘟的儿子与王雷的脸型果然非常相似啊。

合影中，宝宝满满的胶原蛋白羡煞旁人，不过却也给人一种脸比妈妈还大的错觉。不过王雷夫妻的身材都不算胖，相信孩子长大后也会随爸妈的吧。

去年5月出生的他，婴儿肥体现得很明显，小身板也很壮实，能滚能爬，手臂和腿都很有力，在妈妈微博中也屡次露脸。

很多人觉得孩子长得胖更加萌，而且感觉喂养得好，营养好。真的是这样吗？其实不然，从小就长得胖而且持续性胖，会对孩子的一生影响很大。

影响身高

肥胖的孩子在青春期之前，特别是八岁之前，的确会比同龄人长得高，但是肥胖的孩子也会比其他孩子提前半年到一年的时间达到生长高峰，然后提前走下坡路。

八岁前，平均每增加一个单位的BMI（身体质量指数），每年会多长0.25公分左右。但进入青春期后，每多胖一个单位的BMI，男生会少长0.88公分，女生会少长0.51公分。最终肥胖的孩子要么和平均值差不多，要么稍逊一筹。

影响身体健康

根据丹麦三十万人健保数据库长期跟踪显示，在七到十三岁之间曾经有肥胖问题的孩子，在五十五岁前心肌梗塞的发作率比一般人高出26%。而且孩童时期的胖不仅是脂肪细胞体积大，数量多，而且还会导致高血压、高血脂等疾病的提前出现，也会导致免疫力低下。

可能导致性早熟

有研究发现，膳食中如果含有较多能量、脂肪、动物性蛋白质，孩子的发育时间也会有一定概率提前，如果是体重超重的女孩，成熟的时间比同龄人更早。

长得胖除与遗传和后天的疾病有关外，最重要的还是饮食与运动。孩子们在小的时候没有自制力，无法抗拒美食的诱惑，但是家长一定要把好关，不能因为孩子喜欢吃披萨，就天天准备披萨，这样只会造成营养不良。

不能给孩子吃他们想吃的，而应该给他们吃身体成长所需要的。养成良好的健康饮食习惯，将会是送给孩子们一生宝贵的礼物！