冬天滋补养生汤！山药萝卜汤做法大全

主料：山药200克、萝卜200克、姜1块、香菜1颗、干贝20克、瘦肉100克、盐少量。

做法：1. 山药去皮，切块后立刻入醋水里泡着备用。、

2. 萝卜洗净，去皮，切适量大小块。

3. 干贝洗净，用热水泡一下出味备用。

4. 锅中放适量水，下姜片和瘦肉煮开，煮开后把血沫捞掉。

5. 然后下山药，萝卜，干贝，大火煮开后转小火煮约半小时左右即可加盐调味。

6. 出锅前下香菜末，即可食用。

成效：

健脾养脾、养肾补肾、补气益气、调度肠胃、开胃消食、清热去火、抗衰老、健脑益智、

增强抵抗力、润肤美肤、弥补维生素