这4种食物健脑又便宜，孩子越吃越聪明！可惜大多数人不知道！

现在的社会竞争越来约越激烈，很多父母从孩子没出生的时候就开始给孩子补充营养，还进行胎教，喊着决不能让孩子输在起跑线上，的确在怀孕期间营养不良很容易导致胎儿发育缓慢，影响胎儿的智力发展，在怀孕期间吃一些有营养的食物有利于宝宝的发育，在宝宝出生后更是给孩子吃很多营养品，但是昂贵的营养品有时候还不如一些便宜的东西对孩子好，下面我们就来认识几种价格便宜对宝宝更好的食物。

很多人都知道鸡蛋中含有丰富的蛋白质。每天早上吃一两个鸡蛋对孕妇的身体好，给孩子吃还可以提高儿童的记忆力。

牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素，每天喝一杯牛奶能够获得身体所需要的营养，在睡前喝一杯牛奶有助于宝宝的睡眠。

在所有的食物中鱼肉是对促进宝宝智力发育最好的食物，鱼肉中含有的成分可以延缓脑细胞的衰老速度。想让宝宝变得聪明可以让他们多吃一些鱼肉，既好吃营养价值还高。

很多家庭喜欢在早上给孩子冲一杯燕麦当早餐，其实这种做法对孩子很好，燕麦中含有丰富的维他命，可以为孩子提供很多能量。

听了这么多，家

长朋友们知道哪些食物可以让宝宝变得更聪明了吧，赶快把这些小知识告诉身边的准爸准妈们吧，让孩子变得更聪明。