你喝的是“伪酸奶”么？

市场上有不少“酸酸乳”、“乳酸奶”等“伪酸奶”。很多家长分不清以为是酸奶买给孩子喝，其实这类产品基本是由水、少量牛奶或奶粉、白砂糖、乳酸或柠檬酸等成分配制而成，由于它含奶量很少，实际上属于饮料，而不是乳制品，也不含活菌，营养价值比较低，购买时要与真正的酸奶区别开来，不要觉得口味好就是有营养。

另外还有一类“活性乳酸菌饮料”，其奶含量也不高，但含有数以亿计的活性乳酸菌。也不是真正意义上的酸奶，活性乳酸菌饮料补充的是益生菌，但酸奶的其他营养成分并不具备。在购买酸奶的时候一定要认清楚哦。